مراقبت‌های بارداری:
معاینات دوره‌ای: مراجعه منظم به پزشک یا ماما برای بررسی رشد جنین، اندازه‌گیری فشار خون، انجام آزمایش‌های غربالگری و سونوگرافی‌ها.
تغذیه مناسب: رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف مکمل‌هایی مانند فولیک اسید، آهن و ویتامین D.
سبک زندگی: ترک سیگار، مصرف الکل و مواد مخدر، ورزش مناسب در دوران بارداری، مدیریت استرس.
مراقبت‌های خاص: مانند آموزش نشانه‌های زایمان، آماده‌سازی برای زایمان، و مراقبت از بیماری‌های خاص در دوران بارداری.

زایمان:
نوع زایمان: انتخاب بین زایمان طبیعی و سزارین بسته به وضعیت سلامت مادر و جنین، ترجیحات شخصی و توصیه پزشک.
مراقبت‌های قبل از زایمان: آموزش‌های زایمان، تمرین‌های تنفسی، برنامه‌ریزی برای زایمان.
مراقبت‌های بعد از زایمان: مراقبت از مادر برای بهبودی، مراقبت از نوزاد، چکاپ‌های دوره‌ای بعد از زایمان.

گذاشتن IUD (دستگاه داخل رحمی):
زمان مناسب: معمولاً بعد از زایمان و پس از بررسی وضعیت سلامت و رحم مادر. نباید در زمان بارداری گذاشته شود.
نوع IUD: انتخاب بین IUD هورمونی یا IUD مسی بسته به شرایط و ترجیحات فرد.
مراحل: معاینه لگنی، آزمایش بارداری، و نهایتاً گذاشتن دستگاه توسط پزشک یا ماما. ممکن است بعد از گذاشتن IUD، کمی درد یا خونریزی وجود داشته باشد.
عوارض: عوارض ممکن شامل درد، خونریزی، عفونت، جابجایی دستگاه است.